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Workshops & Kurse
Soul Flow - Körper, Geist & Seele
Du fühlst dich erschöpft? Antriebslos und ausgelaugt?
Das fühlst du: du sehnst dich nach Balance – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Du bist extrem Müde in der letzten Zeit, fühlst dich antriebslos und ausgelaugt?
Herausforderungen bestimmen dein Leben und du hast keine Möglichkeit besser damit umzugehen?
Du willst... es schaffen deinen Energiehaushalt wieder zu regulieren – körperlich, mental & emotional.
...mit Herausforderungen endlich leichter umgehen und sie als Chancen erkennen!
....dein Körper-Geist System für dich einsetzten, um große Fortschritte zu machen.
Manifestieren & visionboard
Basierend auf dem 7-Schritte-Ansatz von Roxie Nafousi schauen wir gemeinsam hin
Du hörst überall: „Manifestier dir dein Traumleben!“ – und denkst nur:
„Wie denn bitte?“
Du frgast dich: ob du zu viel willst, zu unrealistisch bist oder es „nicht richtig“ machst
Wie du deine Wünsche wirklich fühlst – ohne Zweifel, ohne „Wie soll das gehen?“
Du willst... lernen, wie du Wünsche formulierst, die das Universum versteht
...ein Visionboard erschaffen, das dich täglich daran erinnert, was möglich ist
...keine Ausreden & Selbstboykott mehr
Dann lass uns gemeinsam dein neues leben manifestieren!
Intuition
Du triffst Entscheidungen – aber sie fühlen sich falsch an?
Du fragst dich: Warum fühlt sich meine Entscheidung nicht richtig an, obwohl sie logisch war?
Warum höre ich mein Bauchgefühl – und übergehe es trotzdem jedes Mal?
Herausforderungen bestimmen dein Leben und du hast keine Möglichkeit besser damit umzugehen?
Du willst... deinen Kopf leiser drehen und deinem Gefühl wieder Raum geben
...dir selbst wieder vertrauen – ohne ständig Bestätigung im Außen zu suchen
...deine Sensibilität als Stärke leben, nicht als Belastung
Für Frauen, die aufhören wollen, sich ständig selbst zu übergehen – und bereit sind, ihrer Intuition wieder Raum zu geben.
Zurück zu dir
Du hast das Gefühl, du bist auf der Strecke geblieben?
Du bist immer für alle da, aber innerlich irgendwie leer?
Du fragst dich: was ist eigentlich mit mir? Ich bin mehr als nur Mama. Ich bin mehr als nur immer für alle anderen dazu sein!
Du willst: dich wieder spüren, wie mehr bei dir sein. Wieder mehr für dich da sein!
In diesem Workshop geht’s nicht um Selbstoptimierung – sondern um echte Rückverbindung. Zurück zu dir.
Wir öffnen gemeinsam einen Raum, in dem du loslässt, was nicht mehr zu dir gehört – und wieder fühlst, was du wirklich brauchst.
Durch Meditation, Achtsamkeit & bewusste Kommunikation.
Für Frauen, die sich selbst verloren haben – und bereit sind, sich wiederzufinden.
Selbstliebe
Du kennst die Theorie von Selbstliebe, aber fragst dich: Wie fühlt sich das wirklich an?
Du fragst dich: Wie sich echte Selbstannahme anfühlt – jenseits von „Ich liebe mich“-Mantras
Warum du dich oft zu laut, zu empfindlich, zu wenig fühlst – und wie du da rauskommst
Was Selbstliebe eigentlich bedeutet...
Du willst... dich nicht länger selbst übergehen, um allen anderen gerecht zu werden
...dich selbst so annehmen, wie du wirklich bist
Für Frauen, die sich im Spiegel selten mit Liebe, sondern mit Kritik begegnen und bereit sind, sich selbst wieder in den Arm zu nehmen – innerlich & äußerlich!
6-Wochen-Intensivmentoring
Für Frauen, die mehr fühlen als sie leben – und bereit sind, das zu ändern.
Bist du bereit die Veränderungen deines Lebens zu erfahren und über dich selbst hinauszuwachsen ?
Arbeite intensiv mit mir über 6 Wochen zusammen und schaffe Veränderungen, die dein gesamtes Leben in kurzer Zeit transformieren werden.
Ich bin hier – für dich, mit dir, neben dir.
Bereit, dich an das zu erinnern, was längst in dir lebt.
Es ist Zeit, Meister*in deines eigenen Lebens zu werden.
Und es beginnt genau jetzt!
Kleine Helden – Starke Eltern!
Online Kurs für starke Eltern mit starken Kindern!
Werde zur sicheren Wurzel für dein Kind
Ein 5-wöchiger Eltern-Onlinekurs, der dir zeigt,
wie du Selbstvertrauen, emotionale Stärke & innere Ruhe
in deinem Kind – und in dir selbst – stärkst.
Dieser Kurs basiert auf meinem Kinderkurs „Kleine Helden – große Stärke“.
Doch diesmal bist DU als Mama oder Papa gefragt:
🔸 Du bekommst das Hintergrundwissen & die Methodik,
🔸 du lernst die Rituale, Tools & Geschichten kennen,
🔸 und du erfährst, wie du sie ganz leicht im Alltag mit deinem Kind umsetzt.
Denn niemand stärkt dein Kind so tief wie du selbst – wenn du weißt, wie.